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Environment & Nature

Tofu in Erdnussbuttersauce

Was haben Tofu, Erdnüsse und Bohnen gemeinsam? Richtig, viel pflanzliches Eiweiß! Daher gehört Tofu in Erdnussbuttersauce zu unseren Lieblingsgerichten. Als Beilage dazu gibt es Bulgur mit Kidneybohnen und Erbsen. Zutaten Tofu: Bulgur: Marinade / Erdnussbuttersauce: Zubereitung Schritt 1 – Bulgur kochen Bevor wir mit dem Tofu beginnen, kümmern wir uns um die Beilage. Dazu füllen… Read More »Tofu in Erdnussbuttersauce

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Veröffentlicht am 24.05.2023 um 09:58:34 Uhr - Kategorie: Recipes - Autor: regrow itself

Frühlingsrollen im Blätterteig

Eine etwas abgeänderte Variante der klassischen Frühlingsrolle. Wir wickeln unsere Frühlingsrollen im Blätterteig statt in Reisblättern. Die Blätterteigvariante ist unter den Fingerfood-Gerichten das Highlight auf jeder Party und zudem noch etwas leichter zuzubereiten, als das Original in Reisblättern. Zutaten Zubereitung Vorbereitung: Für die Zubereitung der Füllung wird zuerst das gesamte Gemüse und der Tofu sehr… Read More »Frühlingsrollen im Blätterteig

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Veröffentlicht am 17.03.2023 um 16:01:21 Uhr - Kategorie: Recipes - Autor: regrow itself

Obstjoghurt mit Hafercookies

Ein köstlicher Nachtisch benötigt nicht viele Zutaten. Als Obst eignet sich hier eigentlich fast alles was süß und weich ist. Wir nehmen am liebsten Erdbeeren, Bananen und Trauben für den Obstjoghurt. Zutaten Zubereitung Das klein geschnittene Obst kommt zusammen mit dem Joghurt in eine große Schale. Wenn das Obst nicht süß genug ist, können 1-2… Read More »Obstjoghurt mit Hafercookies

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Veröffentlicht am 16.03.2023 um 19:50:02 Uhr - Kategorie: Recipes - Autor: regrow itself

Kürbis-Eintopf

Nichts geht über einen wärmenden Kürbis-Eintopf an regnerischen oder kalten Tagen. Hokkaidokürbis ist durch seinen hohen Vitamin C-Gehalt sehr gesund und gibt dir neue Kraft in der kalten Jahreszeit. Zutaten Zubereitung Zuerst werden die Zwiebeln in kleine Würfel geschnitten und in einem großen Topf in der Margarine angeschwitzt. Der Kürbis wird ausgehöhlt, geschält und in… Read More »Kürbis-Eintopf

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Veröffentlicht am 15.03.2023 um 09:40:32 Uhr - Kategorie: Recipes - Autor: regrow itself

Apfelkuchen

Saftige Äpfel und knusprige Streusel. Dieser Apfelkuchen lässt dich auf Wolke Sieben schweben. Zutaten Teig: Apfelmus: Zubereitung Schritt 1: Alle Zutaten für den Teig werden in einer Schüssel gut vermengt. Die Kuchenform wird von innen mit Margarine bestrichen. Nun muss der Teig gleichmäßig in der Form verteilt werden. Etwas Teig wird für die Streusel an… Read More »Apfelkuchen

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Veröffentlicht am 14.03.2023 um 21:20:03 Uhr - Kategorie: Recipes - Autor: regrow itself

Veganer Käsekuchen

Veganer Käsekuchen mit einem süßen Boden. Unser Rezept kommt ganz ohne Quark, Ei, Butter oder Milch aus und begeistert deine Gäste dafür umso mehr. Zutaten Für den Boden: Für die Füllung: Zubereitung Schritt 1 – Teig Zuerst werden alle Zutaten für den Teig zu einer homogenen Masse verrührt. Nun musst du den Teig gleichmäßig in… Read More »Veganer Käsekuchen

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Veröffentlicht am 14.03.2023 um 19:21:26 Uhr - Kategorie: Recipes - Autor: regrow itself

Schrott

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Veröffentlicht am 01.05.2022 um 15:07:53 Uhr - Kategorie: Quiz - Autor: regrow itself

Verschmutzung

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Veröffentlicht am 29.04.2022 um 21:48:15 Uhr - Kategorie: Meeresquiz - Autor: regrow itself

Vegane Brötchen

Ein schnelles und einfaches Rezept für vegane Brötchen. Zutaten 1 kg Mehl 3 EL Sesam 3 EL Leinsamen 1 Päckchen Hefe Garant 10g Salz 1 EL Zucker 640ml Wasser 40g Olivenöl oder Sonnenblumenöl Alternativ zum Hefe Garant kann auch ein Würfel frische Hefe verwendet werden. Zubereitung Schritt 1 Zuerst werden alle trockenen Zutaten in eine… Read More »Vegane Brötchen

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Veröffentlicht am 12.12.2021 um 13:43:06 Uhr - Kategorie: Recipes - Autor: regrow itself

Die Belastungen der Meere

Etwa 71% der Erdoberfläche ist mit Wasser bedeckt. Nicht ohne Grund wird die Erde als der „blaue Planet“ bezeichnet. Vom Weltall aus wirken die Meere vollkommen klar und makellos. Zoomen wir allerdings näher ran, macht sich schnell bemerkbar, welchen Belastungen die Meere ausgesetzt sind. Dabei bilden die Weltmeere den größten Lebensraum unseres Planeten. Die vielfältige… Read More »Die Belastungen der Meere

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Veröffentlicht am 02.04.2021 um 10:38:52 Uhr - Kategorie: Wasser - Autor: regrow itself

11 einfache Tipps um Plastikmüll zu reduzieren

Der Plastiktrend hat längst irreparable Ausmaße erreicht. Vom kleinen Kuhdorf bis zur großen Metropole: Jede Stadt ist komplett zugemüllt. In unseren Wäldern findet man Plastikteile unter jedem Stock und jedem Stein. Und die größte Müllinsel der Welt, der Great Pacific Garbage Patch, ist mittlerweile größer als Mitteleuropa. Wir wollen dieser Umweltkatastrophe entgegenwirken und zeigen dir,… Read More »11 einfache Tipps um Plastikmüll zu reduzieren

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Veröffentlicht am 21.12.2020 um 19:33:31 Uhr - Kategorie: Konsum - Autor: regrow itself

Brownies mit Bananeneis

Süß und Fruchtig – Diese Kombination aus Brownies und Bananen lässt deine Geschmacksknospen explodieren. Als Highlight: Ein paar frische Himbeeren! Zutaten Brownies: Bananeneis: Zubereitung Schritt 1 – Schmelzen Das Schmelzen dauert am längsten, daher kümmern wir uns zuerst um die Schokolade. Dazu füllen wir Wasser in einen Topf und erhitzen das Wasser gerade so, dass… Read More »Brownies mit Bananeneis

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Veröffentlicht am 06.12.2020 um 17:24:42 Uhr - Kategorie: Recipes - Autor: regrow itself

Hafermilch, Haferkakao und Hafersahne

Endlich eine umweltfreundliche Alternative zu Kuhmilch! Mit diesem Rezept für Hafermilch, Kakao und Sahne, kannst du tierischer Milch den Rücken kehren. Zutaten Hafermilch: 85g Haferflocken 50g Cashewkerne 1 Prise Salz 1 Liter Wasser Haferkakao: 85g Haferflocken 50g Cashewkerne 1 Prise Salz 4 EL Kakao- oder Carobpulver 2 EL Zucker oder Agavendicksaft 1 Liter Wasser Hafersahne:… Read More »Hafermilch, Haferkakao und Hafersahne

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Veröffentlicht am 16.11.2020 um 20:52:36 Uhr - Kategorie: Recipes - Autor: regrow itself

Griechisches Gyros

Wir bringen ein Stück Griechenland auf deinen Teller. Mit diesem veganen Rezept kannst du Griechisches Gyros ganz leicht selbst zubereiten. Für die würzige Marinade benötigst du diese Zutaten: Zutaten Griechisches Gyros: Zubereitung Schritt 1 – Anbraten Die Sojaschnetzel werden in einem Topf mit Brühe weichgekocht. Nach 10 Minuten wird die Brühe samt Sojaschnetzel durch ein… Read More »Griechisches Gyros

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Veröffentlicht am 08.11.2020 um 17:33:25 Uhr - Kategorie: Recipes - Autor: regrow itself

Der Kampf gegen Raser zerstört den Planeten

Jedes Jahr werden Hunderte verkehrsberuhigende Maßnahmen geplant und gebaut. Für den Bau werden keine Kosten und keine Mühen gescheut. Dabei werden Kollateralschäden an Mensch und Umwelt von den Städten und Gemeinden wohlwollend in Kauf genommen. Mit diesem Beitrag möchte ich dich anregen, über die Sinnhaftigkeit einiger Maßnahmen nachzudenken und auch mal den Aspekt Umwelt in… Read More »Der Kampf gegen Raser zerstört den Planeten

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Veröffentlicht am 08.11.2020 um 10:51:38 Uhr - Kategorie: Verkehr - Autor: regrow itself

Pickel & Akne nachhaltig bekämpfen!

Viele Menschen leiden unter Akne und unreiner Haut. Akne ist lästig, sieht furchtbar aus und tut weh. Ich habe selbst eine lange Zeit unter Akne gelitten. Mittlerweile bin ich das Problem losgeworden und möchte mein Wissen nun weitergeben. Deshalb rüste ich dich mit den besten Informationen aus, um deine Akne dauerhaft zu bekämpfen! Inhaltsverzeichnis Weniger… Read More »Pickel & Akne nachhaltig bekämpfen!

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Veröffentlicht am 08.11.2020 um 07:47:45 Uhr - Kategorie: Gesundheit - Autor: regrow itself

Meerestiere

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Veröffentlicht am 07.11.2020 um 14:10:00 Uhr - Kategorie: Meeresquiz - Autor: regrow itself

Veränderungen endlich durchsetzen!

Möchtest du dein Leben nachhaltig verändern? – Mit diesen Tricks kannst du die Veränderungen endlich durchsetzen! Du willst deine Pfunde purzeln lassen? Du willst dich endlich selbständig machen? Oder du hast einfach Lust gesünder zu Leben? Davon träumen viele Menschen. Aber nur eine Hand voll setzt diese Ziele auch in die Tat um. Du wirst… Read More »Veränderungen endlich durchsetzen!

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Veröffentlicht am 31.10.2020 um 19:33:08 Uhr - Kategorie: Lifestyle - Autor: regrow itself

Hunger macht Kummer – Die Ursachen

Wir zeigen dir die Gründe für Fressattacken im Alltag. Wieso stopfst du bei einer Fressattacke alles in dich hinein und wie kannst du das beenden? Nicht alle Fressattacken gehen auf unser Verhalten zurück. Einige Ursachen sind leider genetisch bedingt oder werden durch Krankheiten verursacht. Es ist wichtig die Gründe für die Fressattacken zu kennen. Dadurch… Read More »Hunger macht Kummer – Die Ursachen

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Veröffentlicht am 31.10.2020 um 14:23:59 Uhr - Kategorie: Ernährung - Autor: regrow itself

Übungen gegen Panikattacken

Du bist perfekt vorbereitet, hast tagelang gelernt und bist guter Dinge. Doch dann kommt der Tag der Prüfung, das Vorstellungsgespräch oder die Hochzeit. Wie aus dem Nichts bekommst du einen Blackout. – Warum genau jetzt? – Du gerätst in Panik und hast Angst. Aber beruhige dich erst mal. Wir stellen dir einige Übungen gegen Panikattacken… Read More »Übungen gegen Panikattacken

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Veröffentlicht am 25.10.2020 um 19:16:36 Uhr - Kategorie: Gesundheit - Autor: regrow itself



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